tbsstepこんにちは！福岡東区和白、新宮町のパーソナル&コンディショニングジムSTEPトレーニングの松永です☆
1月も終わりに近づいてきましたが、年末年始で増えてしまった体重がそのままだという方も少なくないはずです⁈
私はといいますと…
見事に3kg増😂💦💦
からの…
−1.5kg‼️
トータル1.5kg増えたままです😅
でもご安心を👌
体重に関してはもともと増量中でしたのでこれはこれでOKなのです😊
しかし、ほとんどの方は体重は増えるよりも減った方が嬉しいはず…！
そこで本日は、産後11ヶ月で当ジムにお越しいただき、2ヶ月STEP UPプログラムをご受講いただきましたモニター様のご紹介です☆
2ヶ月STEP UPコース
Before &After
測定結果
30代前半女性
2023/10/21 2023/12/27
体重
57.2kg → 50.1kg -7.1kg
ウエスト
78.6㎝ → 65.8㎝ -12.8㎝
ウエスト(へそ)
86.6㎝ → 73.9㎝ -12.7㎝
ヒップ
94.4㎝ → 88.2㎝ -6.2㎝
二の腕(右)
25.4㎝ → 23.8㎝ -1.6㎝
右太腿
55.8㎝ → 52.8㎝ -3.0㎝
〈目的〉
・産後ダイエット（−7kg）
・お腹、お尻周りの引き締め
・腰痛改善
〈トレーナーから一言〉
産後11ヶ月でダイエットを決意され、本当に素晴らしい成果を出されました！
目標の−7kgをクリアされ、気になるとおっしゃられていたお腹にはくびれができ、お尻周りも見事にヒップアップされました☆
辛い腰痛も改善できたと感謝のお言葉をいただき、私も嬉しい限りです♪
年末年始で体重が増えてしまった方、今年こそは痩せたいとお考えの方、STEPのプログラムで一緒に頑張ってみませんか💪
<受講者さまから>
〜STEPコース案内〜
・月4回定額コース
・回数券コース
・STEP UPコース
・ペア割（75分コースが20%OFF）
・都度払い有
〜STEP UPコースモニターキャンペーン〜
キャンペーン内容はこちら
↓
・1ヶ月間短期集中ダイエットプログラム
モニター価格‼️20%OFF✨
75分トレーニング12回
食事サポート
プロテイン込み
・2ヶ月、3ヶ月コース
各コース月1名様限定でモニター様を募集中‼️モニター様10%OFF✨
2ヶ月コースモニター
75分トレーニング16回
食事サポート込み
3ヶ月コースモニター
75分トレーニング24回
食事サポート込み
〜新規入会キャンペーン中〜
・初回体験無料、入会金がお得に‼︎
体験料 通常3,300円→0円
入会金 通常8,800円→4,400円
（1月3名様限定…残り1名様）
当ジムは、ダイエットだけでなくカッコいい身体を作りたい、体力向上や姿勢改善、スポーツにおける正しい体の使い方など、様々な方にもお勧めです☆
また、冬の寒い季節、肩凝りや腰痛・肩の痛みなど体に不調が出る方、多いのではないでしょうか？
STEPではダイエットだけでなく、そういった不調の改善、健康サポートも得意としております☆
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STEPでは、完全個室でプライベート空間でのトレーニング指導を行わせていただております。小さなお子さんがいらっしゃる方でも、トレーニングに集中出来る環境作りに努めています。子育てがあるからとダイエットやトレーニングを諦めてしまっている方も、先ずはお問合せの上ご相談下さい😊
頑張る貴方、変わりたいと願う貴方を全力でサポート致します！
人はいつからでも変われます！
STEP Instagramも随時更新中です♪良かったらこちらの方もご覧ください☆
